Yemelere doyamayacağınız, aynı zamanda çok faydalı bir salata tarifi ile karşınızdayız. Deniz börülcesinin ferahlatıcı tadı ve zengin besin değerleriyle hazırlanan bu salata, sofralarınıza hem sağlık hem de lezzet katacak. Özellikle hafif bir meze arayanlar için ideal bir seçenek. Yapımı kolay, etkisi büyük bu tarifi mutlaka denemelisiniz. İşte deniz börülcesi salatasının detayları…
Malzemeler:
– 1 demet deniz börülcesi
– 3 diş sarımsak
– 1 adet limon
– 4 yemek kaşığı Nizolive zeytinyağı
– 1 adet domates rendesi
Yapılışı:
- Deniz Börülcesinin Hazırlanması:
– Deniz börülcelerini kaynar suda 20 dakika haşlayın.
– Haşladıktan sonra börülcelerin kılçıklarını ayıklayın.
- Sosun Hazırlanması:
– Ezilmiş sarımsağı, limon suyunu ve Nizolive zeytinyağını börülcelere ekleyin.
– Tüm malzemeleri iyice karıştırın.
- Dinlendirme:
– Salatayı en az bir saat buzdolabında dinlendirin.
- Servis:
– Dinlenen salatayı domates rendesi ile servis edin.
Afiyet olsun! Deniz börülcesi salatasının ferahlatıcı lezzeti, özellikle sıcak yaz günlerinde sofralarınıza serinlik katacak. Ayrıca, yüksek besin değerleriyle sağlığınıza katkıda bulunacak bu salata, diyet yapanlar ve hafif beslenmek isteyenler için de mükemmel bir seçenek. Tüm ailenizin ve misafirlerinizin beğeneceği bu özel tarifi denedikten sonra, sofralarınızdan eksik etmek istemeyeceksiniz. Daha fazla sağlıklı ve lezzetli tarif için blogumuzu takip etmeyi unutmayın!
